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2012年4月のアーカイブ

大塚製薬♪

  • 2012-04-30(月)13:17
  • 更新日:2012-05-04 22:47

DSC_0364.jpg

ご覧いただきありがとうこざいます。

毎年末この時期に、

更新契約を交わして頂いています、

大塚製薬さん♪

大豆製品に力を入れている理由が深い◇◇

良質のタンパク質摂取の必要性と、

農作物の輸入問題(-.-)

日本の活性化 まで考えられているんです↑

大豆の微炭酸飲料ソイッシュと、

大豆スナックのソイカラ♪

CMで気になっておりました、

このソイカラ◇

チーズ味で美味しい↑↑↑↑

低カロリーだから安心して頂けます(^o^)♥♥

身体に優しく、

国にも嬉しい品々を是非!!

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エアロビクス大会♪

  • 2012-04-28(土)22:16
  • 更新日:2012-05-04 22:47

DSC_0366.jpg

ご覧いただきありがとうこざいます。

今日は、

jaaaの大阪大会でした◇

毎年審判のお仕事を頂いていて、

選手の方々や、

関係者の皆さんに、

お会い出来る事の嬉しさを、

実感しております(-.-)

練習会前に開催させていただいた、

メンタルトレーニングも、

活用していただけている声を、

お聴きすると、

感謝の気持ちで一杯です♥♥

ありがとうございます(^o^)

そんな機会をくれた、

まさみちゃん、

ありがとう(^o^)♥♥

選手の皆様、

素晴らしい時間を、

ありがとうございました(-.-)

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寝場所♪

  • 2012-04-26(木)15:47
  • 更新日:2012-05-04 22:46

DSC_0363.jpg

ご覧いただきありがとうこざいます。

急に暖かくなりました(^_^)

今までの、

わんこの寝床は、

ふわふわベットの中でしたが、

寝室の私のベットの側の、

フローリングに変わりました(^o^)

普段も、

玄関の冷たい石の上♪

年中毛皮を身に付けているんですから、

暑いよね〜(^_^;

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パナシアでの講座☆

  • 2012-04-22(日)17:14
  • 更新日:2012-04-22 17:14

ご覧いただきありがとうございます。

桜ノ宮の駅前にあります、

パナシアでの、

最新講座のお知らせです

1回完結では、

・ベリーダンス

・肩こり腰痛改善

・機能改善体操

8~12回コースの講座では、

・姿勢改善ピラティス

・むくみ改善足スッキリフットケア&ストレッチ

・セラピーヨガ

・ボディケアヨガ

・マインド&ボディ

・腰痛改善のための身体コンディショニング

・腰痛膝痛改善予防ボール体操

・フットセラピー&フラダンス

詳細は下記のアドレスへ

http://www.panacea-reha.co.jp/panacea/kouza/index.php

学びの春 

新たな扉を開いてみませんか

私が担当するのは、

マインド&ボディ

前半はマインドワークで心理を学び、

後半は、ボディワークとリラクゼーションで、

癒しと心地よさ

そして、

明日への活力をお持ち帰り頂ける内容になっています。

他にはない、

パナシアならではのプログラムを、

味わって頂ければと思います

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ウエア♪

  • 2012-04-19(木)16:17
  • 更新日:2012-04-22 17:16

ご覧いただきありがとうこざいます。

只今、

レッスン2本に、

心理学の講座を終了し、

遅めのランチ(^o^)

これからレッスンして、

その後は、

可愛い可愛い!?

数年前の卒業生と(ごめん、何年前か忘れた;;

遅い夕食がまっております◇◇

楽しみ(-.-)

そして、

お勧めウエア♥♥

このTシャツ、

ガバッと着れて、

首広だから風通しも良くて気持ちいい↑↑↑↑

プリントも好き♥

G-FITお勧めです♪

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