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2011年10月のアーカイブ

talaさん♪

  • 2011-10-31(月)07:34
  • 更新日:2011-10-31 22:37

20111029225859 20111029230007

ご覧いただきありがとうございます。

11月3日〜15日まで

TALAさんの作品に逢えるんです♪

観ていてついつい笑顔になる、素敵な作品が集まります(^o^)◇◇◇

この機会をお見逃しなく[OK](=ω=)

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紙ヨガ初体験♪

  • 2011-10-29(土)23:47
  • 更新日:2011-10-29 23:47

ご覧いただきありがとうございます。

昨日、今日と暖かかったですね

ポカポカで気持ちよかった

そんな中、紙ヨガを体験して参りました

A4用紙を使い、

滑らかに風の抵抗を使い、関節可動域を広げ、

ストレッチ効果や、軸の確認、自体重でのトレーニングを行います

ヨガと言うより、機能改善運動(太極拳っぽい?!)のようでした

初体験の私ですが、

ゲーム感覚で遊びながら出来るから楽しくて、

更に、身体が解れて行く気持ち良さは、色々と活用できそう

絶対お勧めです

次回は、、、

11月25日(金)15:00~17:00
会場:東急スポーツオアシス心斎橋店
講師:上村 明子

※詳しくは協会のHPをご覧ください http://www.ikinobi.org/kousyuukai.html

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Skype☆

  • 2011-10-28(金)01:56
  • 更新日:2011-10-28 01:56

ご覧いただきありがとうございます。

今日も寒かった[たらーっ]

喉もイガイガ…↓

肌はパリパリ…↓

乾燥してます…(^_^;('_';

潤いが欲しい今日この頃です(=ω=)

さて、

やっとSkypeが繋がりました(^_^;

ここ数日間インストール出来なくて苦しみましたが、

やっと開通◇◇◇◇◇

Skypeミーティング迄にはと、心配していましたが、

一安心です(-.-)♥♥

しかし、

便利な世の中になっております♪♪

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Iメッセージ♪

  • 2011-10-26(水)23:59
  • 更新日:2011-10-31 22:48

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ご覧いただきありがとうございます。

急に寒くなりましたよね[たらーっ]

1月、2月は極寒らしいです;;

そう言えば、

この夏は、

猛暑と言っていたような…(-_-)

私的には、この夏は去年に比べて、

過ごし易かったんですけど(=ω=)

全て主観で考えますからね↑↑↑

自分の観覚(感性)を大切に、

そして、

上手に表現する事は双方の核心に近付けますからね(^_^)

愛(I)メッセージ♥♥

上手に伝えられる事の素晴らしさを感じた今日でした♪♪

セール♪

  • 2011-10-25(火)00:45
  • 更新日:2011-10-31 22:50

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ご覧いただきありがとうございます。

BODYARTJAPANSHOP本店のセールです◇◇◇◇◇◇◇

10月29日〜31日まで♪

福袋あり♥♥

メンズのダンスパンツあり♥♥

10月の新作まで全アイテム対象セール♥♥

特別優待ハガキの必要な方は、

声掛けて下さいね↑↑↑↑

本社にゴー[走る人]◇

お待ちしております♥♥

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